ছেলেদেরও প্রয়োজন ত্বকের বিশেষ যত্ন!!

ক্লিনজারঃ

ছেলেদের মুখের ত্বক মেয়েদের তুলনায় শক্ত। ধুলাবালি ও ময়লায় ত্বক নষ্ট হয়ে যায়। তাই নিয়মিত ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। এমন ক্লিনজার ব্যবহার করুন, যেটি ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট করবে না। 

নিয়মিত শেভ করুনঃ

bj  দাড়ি যদি না রাখতে চান, তাহলে অবশ্যই নিয়মিত দাড়ি শেভ করুন। এতে স্মার্ট লাগবে। চেষ্টা করুন, গোসলের পর দাড়ি শেভ করার। শেভ করার ক্ষেত্রে এমন রেজর ভাছুন যেটি গালের জন্য ভালো। আর সেটিই নিয়মিত ব্যবহার করুন।

 ·  ময়েশ্চারাইজারঃ

      ময়েশ্চারাইজার সবারই ব্যবহার করা উচিত। ছেলেদের ক্ষেত্রে আরও বেশি প্রয়োজন, শেভ করার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় তাই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ত্বককে সুস্থ এবং ভাল রাখতে হলে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা জরুরি।

     

      এক্সফলিয়েশনঃ

      মেয়েদের মতও ছেলেদেরকেও সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ত্বকে এক্সফলিয়েট ব্যবহার করা উচিত। এতে করে ত্বকের মৃত কোষগুলো উঠে যায় ফলে ত্বক মসৃণ লাগে। এমনকি এটি ব্ল্যাক আর হোয়াইট হেডসও দূর করতে সাহায্য করে।

ব্রণ সমস্যায় করণীয়-

ব্রণ সমস্যার জন্য ভালো কোনো পার্লারে গিয়ে হারবাল ফেসিয়াল করতে পারেন। বাসায়ও সে রকম প্যাক তৈরি করা যায়। ব্রণের উপরে দারচিনি পেস্ট করে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। ময়লা জমে ব্রণ হয়, তাই রুটিনমাফিক ত্বক পরিষ্কার করুন। বারবার পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে মুছে নিন। ব্রণে নখ লাগানো ঠিক নয়। এতে দাগ পড়তে পারে। বেশি ব্রণ এবং সে কারণে ব্যথা বা অস্বস্তি তীব্র হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। প্রচুর পরিমাণ পানি, মৌসুমি ফলমূল ও শাকসবজি খেলে ব্রণ হয় না। বাইরে থেকে ফিরে বেশি করে পানির ঝাপটা এবং ভালো মানের ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। চা কম খাবেন। রাত জাগবেন না।

সানবার্নে করণীয়-

গরমে ত্বকে ছোপ ছোপ কালো দাগ ও সানবার্ন হয়ে থাকে। ছেলেদের হাতে ও মুখে সানবার্ন বেশি দেখা যায়। তাই বাইরে যাওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করুন ত্বকে। আমাদের দেশের আবহাওয়ায় সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিমের এসপিএফ ৪০-৫০ হওয়া দরকার। প্রতিদিনের ব্যবহার্য কমপ্যাক্ট পাউডারটিও যেন অতিবেগুনি রশ্মি প্রতিরোধক হয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন। সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম লাগানোর ১ ঘণ্টা পর ধুয়ে আবার লাগিয়ে নিন।

December 9, 2021/ by Jannatun Nahar sara

Department of ICE (BAUET).

https://www.facebook.com/profile.php?id=100013552931254

তথ্যসুত্রঃ

1. https://bangla.dhakatribune.com/others/2021/09/09/39463

2. https://www.ntvbd.com/lifestyle/275333/%E0%A6%9B%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%AF%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%A8%E0%A7%87-%E0%A7%AA-%E0%A6%9C%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%B0%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%AE%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%B6

3. https://www.somoynews.tv/pages/details/145235/%E0%A6%9B%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A7%87%E0%A6%A6%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%AF%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%A8-1